こんにちは！看護師の金田です🌞
最近は寒かったり暑かったりで
体調を崩しやすい時期になってきましたね😵
体調を崩さないように気をつけましょう！
今回はわんちゃんねこちゃんの
ダイエットについてお話ししたいと思います！
太りすぎによる身体への影響
・首周りに脂肪がつき
気道が圧迫され呼吸がしづらくなる
・体重増加により足腰に負担がかかる
・身体が大きくなることで心臓への負担がかかる
などがあります
また糖尿病や尿路疾患など
さまざまな病気になる可能性もあります😣
肋骨が触れて少しくびれがある状態が
標準体型とされています！
お家の子が標準体型かどうか
チェックしてみましょう✨
ダイエットの方法
・適度な運動
⏩わんちゃんだと散歩の距離を伸ばしてみる
⏩遊ぶ時間を長くしてみる
⚠️急にたくさん運動すると
身体に負担がかかる為
少しずつ運動量を増やすようにしましょう！
・食事管理
⏩1回にあげる量を減らし
食事の回数を増やしてみる
⏩フードを低脂肪・減量用のものにかえてみる
減量用のものだと通常のフードより
カロリーが控えめに作られているので
たくさん食べたい子でも
食事量を大幅に減らすことなく
満腹感を得られる作りになっている
ものもあります！
無理なく適切な体型を維持しましょう✨
